El impacto de perder a alguien o algo, marca el inicio de un proceso con altas y bajas. Mientras se amontonan las emociones y las memorias, mientras la mente puede nublarse y no saber qué hacer... de repente, voltear hacia arriba, hacia el cielo o hacia el vacío del espacio alrededor, buscando una explicación de semejante dolor ¡por qué! más que pregunta, es un reclamo. Y ¿dónde está ese apoyo cuando más se necesita? En algunos casos, pareciera que ese vínculo con algo más gr

Seguramente has escuchado que la Dra. Elizabeth Kübler-Ross definió las 5 etapas del duelo: negación, enojo, negociación, tristeza (aunque ella la llama depresión) y aceptación. Vale la pena hacer una precisión respecto a su propuesta y es que ella definió esas etapas como resultado del trabajo con enfermos terminales y las fases que ellos transitan. Con el tiempo, se hizo la adaptación para el duelo de los sobrevivientes de la mano de David Kessler en el libro On Grief and G

Cuando leo esta pregunta, pienso en la presión por fechas límite, para que algo pase ¡ya! como para tener un reloj a la mano o calendario. Recuerdo que escuché a David Kessler narrando que algún asistente a alguna de sus conferencias hizo esa pregunta, esto en el marco del tema de duelo por pérdida de un familiar o persona querida y él respondió ¿cuánto tiempo va a durar la ausencia de esa persona? Y es que el duelo se va transformando con el transcurso del tiempo, no se elim