¿Para quién es la psicoterapia Gestalt?

Una de las creencias acerca de la psicoterapia, es que es solo para quien está loco, es decir "enfermo" de la mente. Pero ¿es así?

Apunto aquí algunas ideas o pistas para pensar si sería una opción solicitar el servicio de la psicoterapia Gestalt. Es para quien:

• Quiere sentirse bien consigo mism@.

• Busca una reconexión con su existencia y la vida a su alrededor.

• Necesita sentir un acompañamiento durante cierta etapa de su vida.

• Pide contención durante un momento específico difícil por el que atraviesa.

• Tiene la sospecha de que hay posibilidades que no se ven tan claras.

• Quiere enfocarse en el presente (incluye cómo el pasado es recordado en el presente o cómo el futuro es anticipado en el presente).

• No quiere que lo vean como si estuviera enfermo o con una especie de déficit o problema.

• Quiere entender cómo están sucediendo los cambios en su vida.

Habría más ideas para apuntar.

Te invito a considerar la terapia como un recurso en épocas tanto de adversidad como de duda o cambios, pienso que la clave es sentirse y estar acompañado por un terapeuta que con curiosidad, explora junto contigo tu experiencia. Hablo en específico de la terapia Gestalt, ya que una de las cualidades es tener la certeza de que la persona tiene el potencial de descubrir las respuestas a sus interrogantes y conoce mejor que nadie el entorno en el que se va dando su vida, nadie más conoce mejor tu historia, que tú mism@.

Date la oportunidad, puedes pedir info para agendar tu sesión online. Info.